Lezení
Lezení, je z drtivé většiny vertikální pohyb, při němž se snažíme dopravit tělo z jednoho míta na druhé, za pomocí všech končetin, které nám matička příroda nadělila. Začátky lezení jako takového, jsou spojeny s horami. Avšak sportovní lezení (na něhož jsou tyto stránky zaměřené), je diametrálně odlišné od horolezeni!!! Jedná se o překonávání cest, u kterých je kladen důráz na její obtížnost. S plnynoucím časem vznikaly různé disciplíny lezení, kterých je v současné době celá řada. Jedna s nejfantastičtější disciplín je, již zmiňované, SPORTOVNÍ LEZENÍ.
"Když už lezení věnujete delší dobu, přijde okamžik, kdy pocítíte potřebu nějak materializovat své představy o tomto sportu vytyčováním nových težších a těžších cest. Přelezení nové těžké cesty je výzvou, neb všechno musíte udělat sám. Naučit se duševní i fyzické koordinaci a dát dohromady dostatek motivace, abyste pokračovali v projektu, který možná ani nezrealizujete. Může se stát, že ani za dlouhou dobu nenajdete způsob a vzdáte to, protože NIKDO Vám nepomůže onu možnost uskutečnit… A je přirozené, že čím více úsilí na dosažení svého cíle vynaložíte, tím větší je Vaše uspokojení a radost, pokud uspějete. Váš „výtvor“ – vytyčení nové cesty, osázení jištění a dokonce i určení jejího jména, vyjadřující všechny emotivní stránky cesty, má zvláštní a jedinečný charakter. Je-li lezení uměním, pak tvůrčí stránka je jeho hlavní složkou."
Wolfgang
Güllich, překlad z časopisu Climbing
Nejen pro toto specifické odvětví lezení je věnována tato sekce stránek. Uplatnění technik tréninku je možné také v boulderingu, či drytoolingu, kde je zapotřebí jak síla, tak technika. Veškeré informace zde uváděny, jsou čerpány ze zdrojů internetu, literatury a článků časopisů...
Přeji tedy mnoho
úspěchů při tréninku a
především na skalách, protože to je ta
hlavní stránka věci, která
tvoří lezení lezením!!!
Návod jak na trénink
- >> Trénink
- >> Strečink
- >> Síla
- >> Campus
- >> Bachar
- >> Foot off
- >> Lišty (statické visy)
- >> Hrazda
- >> Vytrvalost
- >>Speciální vytrvalost
- >>Všeobecná vytrvalost
Co se u nás děje
Kde nás najdete....
